Suplementación: El aumento de masa muscular magra con creatina
La creatina es un constituyente dietético natural, derivada de alimentos de origen animal, pero también puede ser producida por el […]
Glicina
Nutrición para el deportista III proteínas
Las proteínas aportan la estructura fundamental de los tejidos, principalmente tendones y músculos. Por ello decimos que su función es