Fisicoculturismo: Recomendaciones de entrenamiento con George Farah
Por: George Farah ¿CUÁNTOS KILOS AUMENTAR POR AÑO? Muchos físicoculturistas pasan sus vidas tratando de ganar peso. Esto no es broma, sean cuidadosos en lo que desean. Ganar peso innecesario no es saludable y ya no sería culturismo. Siempre he estado en contra de eso, si estás fuera de temporada y ya no ves tus […]