Mitos y verdades del metabolismo
Todos hemos oído más de una vez “es que su metabolismo le permite comer de todo sin engordar”, “Desde que […]
Funciones Vitales
Asanas sedentes. Media pinza . Ardha pashimottnasana.
Las asanas sendentes son las más difíciles de practicar.Por ello les recomiendo usar elementos de ayuda, como tacos , bolsters,