El Entrenamiento inteligente
Cuantos días a la semana debo entrenar, cuánto tiempo por sesión, cuantos músculos, cuantos ejercicios por músculo, cuantas series por […]
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Hola a todos!!!!! Quiero decir a todos Feliz Navidad y Año Nuevo, gracias a todos quien entrena, comenta, manda fotos
Experiencia hipopresiva de una alumna Después de 2 meses realizando ejercicios Hipopresivos, se va notando el cambio… Aquí les dejo
Hoy hacemos las maletas y nos vamos a Guipúzcoa a descubrir un nuevo Lugar con Encanto. En esta ocasión se
José María García demuestra, con su trabajo de lustros, que se puede conseguir un gran desarrollo muscular sin usar sustancias
El dissabte 05/11/11 es va cel.lebrar el 3º Spinning(R) La Roca. (Events sol.lidari) Amb quatre espectacular rides fets per JGSI’s
Aero Yoga es un sistema de Fitness anti gravedad que incluye a profesionales de la fisioterapia en su formación para
El pasado pasado mes de octubre Inma Martín, unas de las atletas Bikini más importantes de Madrid y miembro del
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