El yogurt con la avena es una combinación perfecta
Cuando hablamos de efectividad en la alimentación o la dieta en general empezamos a añadir una lista de comidas que son preferenciales para ciertas dietas; pero más allá de los objetivos personales hoy hablaremos de los súper poderes de nuestra tradicional taza de avena con yogurt que es rico en nutrientes imporantes para el entrenamiento; […]