Culturismo: La dieta del principiante endomorfo
La dieta ha de abordarse desde el principio… ¡siempre! El tema de la dieta, o mejor dicho la falta de atención que se le presta a la misma durante los primeros estadios del deporte, es decir por los principiantes. En la mayoría de los casos no es culpa suya, puesto que casi todos se inscriben […]