El Entrenamiento inteligente
Cuantos días a la semana debo entrenar, cuánto tiempo por sesión, cuantos músculos, cuantos ejercicios por músculo, cuantas series por […]
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Ninguna verdad es absoluta, todo lo que aquí os describo deriva de la experiencia de unos, que aportan sus «verdades»
Los especialistas en Medicina estética consideran que para prevenir la flaccidez de los tejidos es necesario tener siempre la piel
…»Osteopatía…una terapia manual que actúa no sólo en el sistema músculo esquelético (articulaciones, músculos, ligamentos, fascias) sino también tiene en
Muchos buscamos un método para combatir los efectos del estrés y la vida sedentaria, una nueva forma de reactivar cuerpo,