Ejercicio con Rulo en Pilates
Los rodillos son esos cilindros blancos que se ven amontonadas en las esquinas de los estudios de Pilates y gimnasios. […]
El Tiempo
Pablo y Alberto, dos nuevos Half Finishers
A finales del mes de septiembre dos de mis pupilos dieron un paso más en su carrera hacia el Ironman
Postura de la Diosa Aérea (Aero Yoga)
La Diosa Aérea (en el columpio, yoga swing) es una postura que nos ayuda a redescubrir nuestra propia sabiduría interior
Como perder peso y mantenerlo
Si usted ha probado dietas, hierbas, pastillas y cualquier otro producto que promueva la perdida de peso magicamente sin resultados