Puntos clave para tener energía durante todo el día
En ocasiones en nuestra jornada laboral podemos notar un descenso en las fuerzas, ya sea física o mentalmente, para afrontar el día y por eso nuestro organismo necesita alrededor de 1500 kcal para poder funcionar a pleno rendimiento. Para que funcionemos correctamente hay que eliminar de nuestra dieta los alimentos basura como la bollería industrial […]