Ejercicios Abdominales hipopresivos
Los abdominales hipopresivos, son una excelente forma de trabajar el abdomen en su totalidad, ya que el resto de ejercicios abdominales solo se centran en una zona específica del abdomen y los abdominales hipopresivos ejercitan todos los músculos.Este tipo de abdominales son menos agresivos para el cuerpo y ayuda a reducir el perímetro de la […]