Ejercicios de Yoga para las cervicales
Cuando estamos mucho tiempo trabajando frente al ordenador o si hemos dormido con una mala postura en la cama, nos levantamos con dolor cervical o dolor en el cuello. Por eso hoy os proponemos unos sencillos ejercicios y estiramientos suaves de yoga para relajar las cervicales y el cuello. Son ejercicios muy fáciles que se […]