¿Existe un límite de proteína aprovechable en una sola comida?
Existe una antigua creencia en los círculos de fitness y es que el cuerpo sólo puede absorber cierta cantidad de […]
Dogma
Culturismo: el verdadero elixir antienvejecimiento
El culturismo es el único deporte que permite llegar a la longevidad con un cuerpo musculado, definido, terso y, sobre