Ejercicios: Construyendo un cuerpo preparado para el bikini
Las chicas empiezan durante la primavera a motivarse para entrenar duro y demostrar ese físico fabuloso en su bikini de […]
Del Verano
Premisas generales para ganar músculo sin ganar grasa
El principal objetivo de los que acudimos a entrenar al gimnasio es conseguir desarrollar nuestra musculatura, conseguir esto es la
El ciclo del tiempo. Otoño: la renovación. (Avisos para septiembre).
Esterillas de Yoga esperando para ser usadas. Los mitos antiguos o historias de dioses, diosas, héroes y heroínas, representan en
EL HELADO DEL VERANO.
Hace unas semanas os presenté (aquí) la última novedad de DANONE, el yoghourt-helado YOLADO. My Wellness Lab fue uno de
Antes de empezar una dieta de adelgazamiento es necesario depurar el organismo.
Después de los excesos del verano, “para recuperar las formas”, antes de empezar con el adelgazamiento es conveniente depurar el
EMPEZAR CON BUEN PIE
Ya estamos tod@s o casi tod@s de vuelta de vacaciones. Que dura es la vuelta, verdad? Pero bueno, lo importante
Fin del verano, empieza el entrenamiento
Otro verano más ha pasado, y mucha gente se plantea empezar algún entrenamiento, pero a veces es difícil seleccionar un