Combinar ejercicios convencionales con superseries para conseguir una mayor definición
Con la llegada del verano muchas son las fórmulas que llevamos a cabo a la hora de entrenar para conseguir […]
Debemos Cambiar
El circuito cardiovascular
Una de las novedades que nos ofrecen los gimnasios Fit Star, concepto de gimnasios low-cost que están llegando a España,