Ejercicio abdominal y pérdida de peso
Ejercicio abdominal Cuando la mayoría de las personas comienzan un régimen para bajar de peso lo primero que desea es atacar a su cintura. Comienzan con la visión de convertir una panza de cerveza en un pack de seis abdominales. Después de unas semanas de ejercicio intenso no aparece nada a suceder y pronto se […]