¿Es Pilates para todo el mundo?
¿Es Pilates para todo el mundo? Sí. ¿Todo el mundo puede seleccionar Pilates como su mejor opción de entrenamiento? No. No todo el mundo tiene en Pilates la mejor solución para la consecución de ciertos objetivos por no ser esta la opción más eficaz. Por ejemplo, los culturistas interesados en aumentar la masa muscular tienen […]