Crossfit
El crossfit es un programa de fuerza y acondicionamiento físico total, que se basa en el incremento de las diez […]
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Ejercicio. Al ejercicio lo podemos definir como el comienzo de una vida saludable. Se caracteriza por ser rutinario, repetitivo, organizado
Mejora la salud y retrasa los efectos del envejecimiento. Aumenta la fortaleza y resistencia muscular (fuerza). Ayuda a prevenir la
Científicos de Holanda trabajan en la carne de laboratorio que busca disminuir el sacrifico de animales de granja y la
Entre los videos de Pilates que he encontrado en youtube, éste sin lugar a dudas el más claro, bien hecho