Tummo, reconstruyendo las defensas naturales del cuerpo.
Meditacion Tumo: Wim Hof (Iceman) por raulespert Tumo o tummó (g Tum mo (Transliteración Wylie); sánscrito: caṇḍālī), es una práctica de origen ascético cuya característica más evidente es permitir sobrevivir, sin abrigo, a bajas temperaturas. El tumo, basado en las técnicas del llamado yoga tibetano, es una enseñanza y una práctica especial de adaptación al […]