Cardio al aire vs Ambientes cerrados
El ejercicio cardiovascular es una parte crucial y agradable de cualquier rutina de ejercicios. En este artículo vamos a ver las diferencias y similitudes entre hacer ejercicio de cardio en un entorno natural y hacer ejercicio de cardio en máquinas de gimnasio. Diferencias 1. Medio Ambiente En primer lugar, el interior de un gimnasio es […]