Técnica de “Soporte pesado” para la sentadilla
Algunas veces lo único que le impide lograr nuevos records personales en la sentadilla, es el miedo. En realidad el […]
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Es mejor no usar la creatina y la cafeína juntas; este fue el mensaje de un estudio humano publicado hace
Source: lilyaross.tumblr.com via Laura on Pinterest Gelatinosas, transparentes, aparentemente vulnerables, … esas son «nuestras amigas» las medusas. Pero cuando te
La mayoría de la gente piensa que si se bebe alcohol se terminan almacenando un montón de calorías de grasa
Presentamos este artículo donado por nuestro habitual lector Jason, con algunas consideraciones sobre el entrenamiento, siguiendo la filosofía HIT. Gracias