¿Estiramos de forma correcta en nuestras clases de ciclismo indoor?
Daniel Montero Martínez.Técnico Superior Actividades Físicas y Animación Deportiva (T.A.F.A.D.)Quiromasajista terapéutico. Este artículo, lo presento a modo de reflexión personal.Estiramos de forma correcta en nuestras clases de ciclismo indoor?Antes de reflexionar sobre el tema, me gustaría hacer un breve inciso en anatomía y biomecánica del pedaleo. Durante el pedaleo en la clase de ciclo indoor, […]