Factores a tener en cuenta en ejercicios de musculación.
Vamos a enumerar los principales factores en los que nos debemos basar a la hora de escoger unos u otros […]
Aislamiento
ENTRENAMIENTO DE PESAS
Hay muchas propuestas y «métodos» sobre el entrenamiento con pesas. Algunas formuladas sobre bases científicas sólidas y otros, que son