Ejercicios: Aumenta fuerza trabajando la potencia
La potencia es la capacidad de mover un peso o un objeto rápidamente. Cuanto más deprisa seas capaz de impulsar […]
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¿Tan eficaces como las pintan? La mayoría de las personas asocian una dieta depurativa con comer sólo fruta y beber
Otra idea comúnmente aceptada es que para progresar tienes que cambiar completamente tu rutina con mucha frecuencia (algunas «autoridades» recomiendan
Hoy quiero presentaros la loción que me estoy aplicando en estos momentos después de limpiarme el rostro tanto por las
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Ya ha llegado la primavera pero parece que después de este invierno tan caluroso no acaba de llegar el buen