Ejercicios: Aumenta fuerza trabajando la potencia
La potencia es la capacidad de mover un peso o un objeto rápidamente. Cuanto más deprisa seas capaz de impulsar […]
Acaba
¿Qué pasa con las dietas de un día o dos a frutas?
¿Tan eficaces como las pintan? La mayoría de las personas asocian una dieta depurativa con comer sólo fruta y beber
Ejercicios y rutinas: ¿Los cambios frecuentes son necesarios?
Otra idea comúnmente aceptada es que para progresar tienes que cambiar completamente tu rutina con mucha frecuencia (algunas «autoridades» recomiendan
LOCIÓN TONIFICANTE A BASE DE PRÓPOLIS.
Hoy quiero presentaros la loción que me estoy aplicando en estos momentos después de limpiarme el rostro tanto por las
“Comprar” experiencias de vida para impresionar a otros acaba con la felicidad
Investigación de la Universidad Estatal de San Francisco encuentra que gastar dinero en exóticas vacaciones, conciertos y sucesos similares solo
Más café
Resulta que esta infusión alarga la vida: un 10% en los hombres y un 15% en las mujeres El País
Chema Menéndez habla de culturismo en la radio
Chema Menéndez, conocido como Febus, periodista, escritor, presidente de CNUE, Culturismo Natural UIBBN España, acaba de ser entrevistado para el
problemas de sobre peso mental y corporal…
Hoy todo el mundo busca tener un cuerpo perfecto. Y yo, como pueden ver, lo he conseguido. Alguno dirá: «¡Pero
¡CUIDADO CON ESTOS CAMBIOS BRUSCOS DE TEMPERATURA!
Ya ha llegado la primavera pero parece que después de este invierno tan caluroso no acaba de llegar el buen