GIRAR EL OJO Y CHIDAKSHA (ESPACIO MENTAL)
Imagen de: http://polluxcastor.wordpress.com/category/deep-nothing/ En relación con la entrada titulada CERRAR LOS OJOS y para aquellos que hayan dedicado su atención al espacio mental, puede resultarles interesante empezar a experimentar esta práctica. Te sientas en una posición cómoda donde puedas mantenerte inmóvil con la espalda alineada. Cierras los ojos y percibes tu cuerpo, observas la espiración […]