Yoga: Saludo a la Luna
Video que muestra como realizar el Saludo a la Luna, una serie de Asanas similares al Saludo al Sol. Puedes practicar este ejercicio de Yoga en casa. Fuente: Todo Yoga
Video que muestra como realizar el Saludo a la Luna, una serie de Asanas similares al Saludo al Sol. Puedes practicar este ejercicio de Yoga en casa. Fuente: Todo Yoga
En este video verás algunas de las posturas básicas de Yoga y ejercicios que puedes realizar de forma para mejora tu elasticidad, relajar las articulaciones y liberar tensiones. Ejercicios posturales show videoSubido por ejerciciosposturales Fuente: Todo Yoga
Los principiantes en Yoga pueden practicar y aprender algunas posturas y técnicas de Yoga en este video. Fuente: Todo Yoga
En este video aprenderás como realizar una sesión de Yoga. Recuerda que la respiración es muy importante, además de la concentración. Ejercicios Yoga (II) Esta es la segunda parte de los ejercicios de Yoga. Ejercicios Yoga (III) Esta es la tercera parte de ejercicios de Yoga. Ejercicios Yoga (IV) […]
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La postura del Guerrero es un ejercicio de Yoga que se realiza de pie. Esta postura aumenta la energía interior, relaja la tensión de la columna, fortaleze las piernas y el equilibrio entre otros beneficios. Recuerda que los beneficios del Yoga son efectivos cuando se practica con regularidad, sigue nuestros videos gratuitos y practica Yoga desde […]
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