MUSCULACION Y ALGO MAS……….
En cierto modo todos tenemos una idea de lo que es musculación y solemos definirla como cualquier actividad que implique un trabajo con pesas. Si atendemos a su etimología muscular (crear músculo) hablar de musculación, a secas, debería limitar el campo de estudio a un tipo de entrenamiento de la fuerza en concreto, con un […]