Fisicoculturismo: Respirando correctamente para obtener mejores ganancias
Hay una historia muy conocida que cita que cuando se respira por la boca o inadecuadamente se puede generar calambres, dolores e incluso cargar al organismo partículas no deseables, pero también debemos tener en cuenta que la respiración profunda por la nariz o la expiración lenta por la boca también influyen positivamente o negativamente en […]