YOGA NIDRA Sueño Consciente
Yoga como unión e integración de los diversos niveles del ser (cuerpo, alma y espíritu). Nidrasignifica sueño. Yoga Nidra es conocido como Sueño Consciente. Es una técnica de meditación tántrica que induce el estado de interiorización mediante la relajación consciente y la meditación guiada por diversos pasajes psíquicos. La atención consciente se lleva al filo […]