HABITOS ALIMENTICIOS PARTE 1
Sì bien es cierto que al momento entrenar debemos mantener un orden, igual mecanismo se debe seguir a la hora de nutrirnos; balancear adecuadamenete los alimentos para obtener el màximo provecho de ellos. Expondré de manera sencilla algunos puntos relacionados al metabolismo de los alimentos.LA VERDAD SOBRE LAS PROTEINASNuestro precursor el homo habilis, habitó alrededor […]