Ejercicios: 3 usos únicos para una barra de dominadas
Muchos de vosotros estaréis de acuerdo conmigo en que las dominadas son el ejercicio más completo para desarrollar una espalda fuerte y rocosa. Pero para los que tengáis una barra de dominadas de esas portables aquí os ofrezco 3 usos únicos para trabajar con ella: 1- Dominadas completasUsando el agarre prono, con las manos separadas […]