Fitness y ejercicios de trapecio
El trapecio combina armoniosamente fuerza y flexibilidad, además de ser una disciplina lúdica y artística. Practicándolo a diario durante diez minutos, el trapecio puede convertirse en el medio indispensable para adquirir una musculatura fina y alargada, hombros cuadrados y abdominales muy definidos, que mantienen el vientre plano y sujetan bien la zona lumbar de la […]