Preparándonos para el verano: full body en 2 días (2)
Hoy os traigo la segunda parte del anterior post sobre mi rutina full body en 2 días: el día B. Al igual que en el día A, realizo 4 series de 12 repeticiones en cada ejercicio, y voy subiendo los pesos cada día. Imagen de enervizante.com Aclaro que, para conseguir subir, hago las dos primeras […]