Cómo aprendí volar
Hey amigos! Hace par de días atras yo puse en mi facebook fotos donde estoy volando. Muchos de ustedes preguntaron […]
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Hola amigos! Hoy quiero compartir con ustedes una noticia! Se lanza oficialmente nueva red hecha por latinos (y una rusa:)
Hola amigos! Hoy una de mis rutinas que por primera vez realicé en el Junio de 2011 y hoy la
Hola a todos! Hoy un almuerzo de fin de semana. Carne a la parilla y variedad de ensaladas. Todo balanceado
Hey amigos! Comenzemos nueva semana con nuevo entrenamiento. Será duro, pero tengo opciones para principiantes como siempre, así que manos
Hola amigos! Hoy hablaremos sobre calentamiento, si es necesario hacer, que puede pasar si ignorar calentamiento y cómo preparar el
Hola amigos! Hoy quiero hablar sobre un tema de la excusa cuando uno dice «eres gordo porque tienes huesos grandes,
Hola a todos! Hoy quiero mostrarles una rutina de 4 minutos para abdomen. Eso es un bono, ejercicios extra después
Hola a todos! El tema es cómo vernos mejor antes de un evento especial y cuando tenemos sólo 1 o