Burpees con salto: entrenamiento cardiovascular
El otro día, al final de la sesión de entrenamiento con mi hermano (al que cariñosamente mis amigos conocen como «El Broder»), surgió el tema de siempre: Yo – ¿Vas a hacer cardio? El Broder – Qué va, estoy harto de correr en la cinta Yo – Pues cambia de ejercicio: haz elíptica o escaladora… […]