Si se consume pocos carbohidratos y se entrena duro se reduce los niveles de testosterona
Atletas entrenados que fueron incluídos en un estudio donde practicaban ciclismo intenso durante 1 hora por día ingiriendo pocos carbohidratos durante un periodo resultó en una producción de menor testosterona y más cortisol según los fisiólogos de la Universidad de la Carolina del Norte y publicado en el periódico europeo de fisiologia aplicada y esto […]