Los beneficios del aquafitness en el embarazo
Las mujeres embarazadas que realizan ejercicio durante su embarazo: Disfrutan de una mayor resistencia física durante el parto. Son menos propensas a requerir intervención médica. Tienen una recuperación posparto más rápida. Muchas embarazadas, sobre todo las que serán mamás por primera vez, evitan realizar ejercicio porque temen sufrir un golpe, alguna caída o desmayo que […]