Ejercicios y rutinas: Piernas más grandes
Uno de los grupos musculares más importantes y probablemente de los más olvidados o poco queridos, son las piernas. Sin duda, unas piernas musculosas dan una asombrosa imagen de fuerza en unos pantalones cortos. Nada fascina más que un futbolista con unas piernas de acero. Véanse los casos de Roberto Carlos, ex lateral del Real […]