Historia del Método Pilates
Joseph H. Pilates El Método Pilates fue creado por Joseph H. Pilates, nacido en Alemania en 1880. Desde muy corta edad tuvo problemas de salud, debido a su asma, reuma y raquitismo, motivo por el cual comenzó a desarrollar su propio sistema de acondicionamiento físico y mental que llamó CONTROLOGÍA. Para ésto, Joseph utilizó los […]