FACTORES DE LOS QUE DEPENDE EL RENDIMIENTO EN ACTIVIDADES DE RESISTENCIA O AERÓBICAS.
Sobre todo si vamos a trabajar en un momento dado con clientes cuyo objetivo sea en cierto modo el rendimiento físico (deportivo, competitivo, opositores) debemos comenzar observando su capacidad física inicial así como los factores de los que esta depende o puede condicionar su desarrollo. Al respecto, la NSCA señala cinco factores (de los cuales […]