EJERCICIO AEROBICO Y ANAEROBICO
¿Sabes cual es la diferencia entre ejercicio aeróbico y ejercicio anaeròbico?. La resistencia cardiovascular tal vez sea uno de los aspectos más estudiados debido a la participación predominante de diversos sistemas. En primer lugar tenemos que definir el objeto que queremos conocer en nuestro caso la resistencia. Nos encontramos ante un concepto amplio y complejo […]