Fitness: Mujeres ¿El entrenamiento con pesas te vuelve grande?
Para las mujeres, el trabajo con pesas es muy aconsejable, no sólo ayuda a tonificar el músculo y perder grasa, también mejora la salud cardiovascular y previene la osteoporosis. Lo que pocas mujeres saben es que por muchas pesas que hagan, no se van a inflar y a conseguir los grandes músculos de los culturistas. […]