Espalda más ancha: el remo “T”
En este capítulo dedicado a la espalda, introducimos ya el primer ejercicio con peso serio, indicado para ganar volumen: el remo “T”. Este ejercicio es llamado así debido a que la barra más el agarre forman una especie de “T”. Si en todos los ejercicios, hemos hecho especial hincapie en la corrección postural, en este […]