Fisicoculturismo: Desarrolla tus pectorales al máximo
Te traemos unos consejos para que desarrolles al máximo tus pectorales: Escoged presses en vez de aperturas Es muy probable que os hayan repetido muchas veces que debéis empezar vuestros entrenamientos con movimientos compuestos (llamados también multiarticulares), y es una máxima que también se aplica al pecho. Los movimientos de press y de aperturas trabajan […]