CLASIFICACION PARTE II
Cada cuadro presentado obedece a estudios científicos comprobados. Cuando el entusiasmo nos aborda en extremo o nos dejamos llevar por comentarios o consejos infundados, más lejos quedamos del objetivo propuesto. Cierto es que cada instructor tiene una perspectiva distinta sobre el entrenamiento de pesas, pero parten sobre una base sólida y eso es lo que […]