Consejos para entrenar tus gemelos por Dorian Yates
Dorian Yates, seis veces Mr. Olympia, escribió este artículo en una conocida revista de musculación. Veamos que tiene que decir Dorian al respecto del entrenamiento de este a veces olvidado grupo muscular. Las pantorrillas son una paradoja, son el grupo muscular mas simple, pero representan tantas formas y tamaños como la gente que las tiene. […]