Ong Namo, Guru Dev Namo
Repetimos tres veces este Adi Mantra al principio de la clase: nos conecta con nuestro Maestro Interior para recordar que todo está dentro (por eso conócete a tí mismo es una buena máxima, no hace falta que busquemos tanto conocimiento fuera…). En postura de rezo o Pranam Mudra (palmas juntas a la altura del corazón, […]