Ejercicios: Lo que no debes hacer al realizar press de banca
El press de banca es uno de los ejercicios estrella en las rutinas de musculación, sin embargo, para conseguir un trabajo eficiente y seguro, debe ejecutarse correctamente. Por eso a continuación te contamos lo que no debes hacer al realizar press de banca. Al realizar press de banca debes evitar: * Despegar la espalda baja […]