Sabiduría de Entrenamiento de Dan John
Dan John es un atleta ya veterano, competidor de lanzamiento de disco, muy amigo de los levantamientos olímpicos y número uno mundial en los Highland Games en la franja de edad de 45-49. En 40 años de vida de entrenamiento ha acumulado múltiples conocimientos. En MFQH hemos realizado una selección, traducción y resumen de algunas […]