Culturismo: Vídeo del Curl de arrastre
Una nuevo vídeo de ejercicios no usuales llega para entrenar sin trampas nuestros biceps, el curl de arrastre. Este ejercicio es uno de los favoritos de los grandes culturistas de todos los tiempos, y muy poca gente lo usa actualmente en los gimnasios e incluso mucha gente lo realiza como si fuera el curl con […]