Fisicoculturismo: Beneficios del entrenamiento cardiovascular
Por: Mike Courtney El ejercicio cardiovascular constituye una de las partes más importantes del programa de entrenamiento de todo culturista, pero el trabajo de las piernas también lo es y si no se sabe combinar ambos puede que entren en conflicto y se perjudiquen entre sí. Dentro del programa de todo atleta y también en […]